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Introdução À medida que envelhecemos, a nutrição torna-se um aspecto...

As quedas são uma das principais causas de lesões em idosos, e podem levar a complicações sérias, como fraturas e perda de independência. Prevenir quedas é fundamental para garantir a segurança e a qualidade de vida na terceira idade. Este artigo explora estratégias práticas e eficazes para reduzir o risco de quedas em idosos, oferecendo soluções que cuidadores e familiares podem implementar em casa.

10 Atividades Imperdíveis para Idosos no Verão O verão é uma época perfeita para aproveitar atividades ao ar livre e fortalecer laços sociais. Idosos podem encontrar diversas formas de se manterem ativos e felizes durante essa estação, beneficiando tanto a saúde física quanto mental. Aqui estão dez atividades especialmente selecionadas para tornar o verão dos idosos mais gratificante e saudável.

O abuso a idosos é uma questão complexa e preocupante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Como uma organização comprometida com a saúde e o bem-estar das pessoas idosas, é imperativo abordar esse problema de maneira abrangente e eficaz. Neste artigo, exploraremos as estratégias de prevenção de abuso a idosos, seu impacto social e como podemos trabalhar juntos para proteger os idosos de todas as formas de violência e negligência.

Na esteira do século XXI, a comunidade global reconheceu a necessidade imperativa de enfrentar os desafios e oportunidades apresentados pela população idosa. As Nações Unidas, em colaboração com suas agências especializadas, embarcaram em uma jornada transformadora rumo ao fomento do envelhecimento saudável em todo o mundo. À medida que atravessamos a década de 2021-2030, nosso compromisso em promover o bem-estar e a dignidade das pessoas idosas permanece inabalável.

"Descubra como os idosos podem se manter ativos em esportes, explorando opções adaptadas, participando de programas específicos e valorizando o aspecto social. Saiba mais!" Envolvendo-se em atividades esportivas, os idosos podem desfrutar de uma vida mais ativa e saudável. Descubra como eles podem se manter ativos em esportes, independentemente das limitações físicas. À medida que envelhecem, é natural que os idosos enfrentem desafios físicos que podem dificultar a participação em certos esportes. No entanto, isso não significa que devam desistir do exercício. Opções como caminhada, natação, golfe, tai chi e ioga oferecem benefícios físicos sem sobrecarregar as articulações.

O diabetes tipo 2 é um distúrbio metabólico crônico caracterizado por níveis elevados de açúcar no sangue. Representando 90-95% dos casos de diabetes, ele é evitável e controlável. Este guia fornecerá uma visão completa sobre os sintomas, causas e tratamentos do diabetes tipo 2, além de estratégias práticas para gerenciamento eficaz.

Entre a correria de se adaptar ao intercâmbio e a preocupação em conseguir trabalhar, muitos questionam sobre opções de emprego na área da saúde. Sendo assim, conversamos com alguns profissionais da área que trabalham na Ilha, e apresentamos um pouco mais sobre a realidade do cuidador de idosos na Irlanda, também conhecido como Carer ou Health Care Assistant. Saiba tudo sobre a profissão de cuidador de idosos na Irlanda.

Fatores psicológicos podem afetar a longevidade mais do que uma ampla gama de problemas de saúde física, sugere um novo estudo. Cercar-se de pessoas que o ajudam a se sentir bem com sua vida pode não ser a primeira coisa que vem à sua mente quando você pensa em maneiras de prolongar sua vida. Mas um novo estudo sugere que focar na felicidade e nas conexões sociais pode ser uma ótima maneira de aumentar a longevidade. Para este estudo, os pesquisadores examinaram dados de quase 12.000 adultos com 45 anos ou mais que participaram do Estudo Longitudinal Chinês de Saúde e Aposentadoria. Todos os participantes forneceram amostras de sangue, um histórico médico detalhado e informações sobre sua situação social e saúde mental. Os pesquisadores então usaram todos esses dados para prever quais fatores podem fazer a maior diferença na longevidade, usando o chamado "relógio de envelhecimento", um modelo estatístico para avaliar a idade biológica em vez da idade cronológica.

Nossos corpos continuam a mudar à medida que envelhecemos. Quem tem...