Quando chegar a hora de cuidar de seus entes queridos idosos , você quer ter certeza de que eles serão tratados com cuidado , amor e paciência. Embora às vezes possa ser estressante, você também deve ter em mente que não é fácil para eles se tornarem dependentes de você ou de outras pessoas para seus cuidados. É importante que você se familiarize com as maneiras de prestar-lhes o melhor atendimento possível.
1. Visite frequentemente
É importante visitá-los com frequência. Eles precisam da interação social com você e você terá a garantia de que eles estão seguros, saudáveis ??e, em geral, indo bem. Durante a sua visita, é sempre melhor verificar se há algum problema que precise ser resolvido, como a limpeza geral da casa ou se algo está quebrado que precise ser consertado. Além disso, faça uma verificação de rotina do suprimento de comida, lavanderia, correspondência e plantas.
2. Verifique seus medicamentos
Certifique-se de que os medicamentos são fornecidos adequadamente. É importante que todas as suas prescrições sejam preenchidas e recarregadas conforme necessário. Se eles estiverem tomando vários medicamentos, é melhor comprar um organizador de caixa de comprimidos com compartimentos etiquetados com os dias da semana, bem como as doses pela manhã e pela tarde. Isso pode ajudar a simplificar o processo de tomada de medicamentos. Além disso, se um novo medicamento for prescrito, pergunte ao médico ou farmacêutico sobre os possíveis efeitos colaterais ou possíveis interações com os medicamentos atuais.
3. Contrate ajuda
Pode ser necessário contratar um ajudante, assessor ou zelador. Pode ser alguém que ajuda seu ente querido em suas atividades diárias, como tomar banho, fazer tarefas ou cuidar da casa. Se não for alguém que você conhece pessoalmente, você deve sempre verificar as referências ou passar por uma agência licenciada. Isso pode precisar ser uma despesa orçada ou pode ser um recurso que está disponível por uma taxa nominal ou de graça, dependendo se o seu ente querido se qualifica.
4. Faça modificações em sua casa
É melhor dar uma boa olhada em sua casa e avaliar o que pode ser um risco à segurança. Algumas podem ser correções simples, enquanto outras modificações podem ser mais complexas. Esses incluem:
- Instalação de rampa para cadeiras de rodas ou andadores.
- Instalação de corrimãos e barras de apoio no banheiro e no chuveiro.
- Instalando um banheiro elevado.
- Testar (ou instalar) detectores de fumaça e detectores de monóxido de carbono .
- Verificar a iluminação geral da casa para ter certeza de que é clara o suficiente.
- Conectando algumas luzes noturnas com sensor automático em toda a casa para que eles possam ver se acordam à noite.
- Certifique-se de que há tapetes ou faixas antiderrapantes no chuveiro ou na banheira ou em qualquer outra área potencialmente escorregadia da casa.
- Removendo desordem extra que esteja espalhada ou móveis que estejam no caminho.
- Removendo pequenos tapetes.
- Certifique-se de que os cabos, fios e fios estejam guardados com segurança para evitar possíveis quedas.
5. Fale abertamente sobre as finanças deles
Na maioria das vezes, seus entes queridos idosos não se sentem confortáveis ??ou dispostos a falar sobre suas finanças . Mas você deve tentar ter discussões abertas sobre as finanças deles, especialmente se eles vivem com uma renda fixa ou há um orçamento a ser cumprido.
6. Cuide da papelada importante
Certifique-se de que tudo está atualizado e concluído quando se trata de sua papelada importante, como testamento ou procuração . Não é uma conversa fácil, mas é essencial. Assim que a tarefa estiver concluída, isso dará a vocês dois paz de espírito.
7. Cuidado com os problemas de direção
Pode chegar um momento em que seu ente querido não consiga mais dirigir devido ao declínio de suas habilidades cognitivas e do tempo de reação durante a viagem. É importante avaliar suas habilidades de direção e, quando se tornar um problema, oferecer outras opções que possam ajudar, como contratar um motorista ou usar um serviço de entrega de mantimentos.
8. Mantenha-os ativos
É importante manter seu ente querido idoso ativo e envolvido. O exercício é importante para mantê-los saudáveis. Infelizmente, não é incomum que os idosos fiquem isolados e solitários ou mesmo sofram de depressão, especialmente se perderam o cônjuge. É importante que permaneçam envolvidos com sua família e amigos ou podem até querer se aventurar e fazer novos amigos. Existem muitos recursos em sua comunidade que oferecem coisas para fazer e lugares para ir que ajudarão seu ente querido a permanecer social e ativo .
9. Fornecer refeições saudáveis
Seu ente querido pode não ter a habilidade ou desejo de cozinhar para si mesmo. É importante que estejam bem alimentados para se manterem saudáveis. Você pode preparar refeições com antecedência para eles. Você pode verificar no Meals on Wheels se eles se qualificam. Existem também muitas outras opções de planos de refeições que podem ser entregues para sua pessoa amada. Alguns desses planos de refeições podem até atender a pedidos especiais, como refeições para diabéticos.
10. Fique de olho neles
Se você tiver algum conhecimento de tecnologia , pode instalar uma câmera ou tipo de sensor de movimento para vigiá-los ou que irá alertá-lo se algo estiver errado. Um sistema de Alerta de Vida é outra opção, mas você deve convencê-los a usar o botão de alerta o tempo todo.
11. Organize uma programação
É melhor tentar arranjar um horário entre você e outros membros da família para ajudar seu ente querido idoso quando se trata de banho, consultas médicas, recados, compras, cozinhar, limpar, etc. Se necessário, você pode precisar contratar alguém para ajudar com algumas dessas tarefas e elas também precisarão ser incorporadas à programação. Uma programação não só ajudará a manter sua vida estruturada e organizada, mas também ajudará seu ente querido a saber o que está em sua agenda.
12. Utilize seus recursos disponíveis
Existem muitos recursos disponíveis para os idosos . Esses recursos podem ser provenientes do governo ou da comunidade. Faça sua pesquisa e veja no que seu ente querido se qualifica e como isso pode beneficiá-lo. Você pode se surpreender com o que está disponível .
Se cuida
Você deve permanecer saudável para poder cuidar de qualquer outra pessoa. Descobriu-se que as pessoas que cuidam dos mais velhos sofrem de estresse , ansiedade, depressão e distúrbios musculoesqueléticos. Se possível, divida as responsabilidades entre você, seu cônjuge e outros membros da família. É importante que você não se esqueça de fazer pausas, se afastar um pouco e aproveitar a vida também.
